{"id":4953,"date":"2023-11-28T16:46:01","date_gmt":"2023-11-28T15:46:01","guid":{"rendered":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/?page_id=4953"},"modified":"2023-12-13T18:17:24","modified_gmt":"2023-12-13T17:17:24","slug":"huid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/","title":{"rendered":"Huidconditie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4953\" class=\"elementor elementor-4953\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a248a6f elementor-section-full_width elementor-section-height-full elementor-section-items-stretch elementor-reverse-tablet elementor-section-height-default\" data-id=\"a248a6f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-178bf90\" data-id=\"178bf90\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ef898e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8ef898e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;right:0;margin:auto;padding:0;width:22px;height:22px}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3371df1\" data-id=\"3371df1\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;slideshow&quot;,&quot;background_slideshow_gallery&quot;:[{&quot;id&quot;:2288,&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Over-ons-rechts-.jpg&quot;}],&quot;background_slideshow_loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_slide_duration&quot;:5000,&quot;background_slideshow_slide_transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;background_slideshow_transition_duration&quot;:500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f46622c elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-initial elementor-section-full_width elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible\" data-id=\"f46622c\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-extended\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ec8f217\" data-id=\"ec8f217\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b36937 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b36937\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\n\nGoede voeding kan voor een stralende huid zorgen<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b269266 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b269266\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b596438\" data-id=\"b596438\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-252d624 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"252d624\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #2b4861;\"><span style=\"caret-color: #2b4861;\">Verbeter je huidconditie met gezonde voeding<\/span><\/span><\/h2><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ons grootste orgaan, de huid, weerspiegelt vaak de interne gezondheid van ons lichaam. Uiterlijke schoonheid is tegenwoordig erg belangrijk, daarom is is het goed om te weten dat dit van binnenuit begint. <\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je niet lekker in je vel zit kan dit voor huidproblemen zorgen, zoals een droge huid, ontstekingen, acne, vroegtijdige huidveroudering of eczeem. <\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Goede voeding kan een grote invloed op de gezondheid en uitstraling van je huid hebben.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sommige voedingsmiddelen kunnen negatieve effecten hebben en bijdragen aan huidproblemen:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-523bd84 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"523bd84\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4adcd5c\" data-id=\"4adcd5c\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8f08bc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d8f08bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Gezonde praktijken in de keuken\u00a0<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>Probeer nu ons receptenboek! Voor de komende 10 weken zul je genieten van heerlijke recepten voor ontbijt, lunch en avondeten. Dit boek is ontwikkeld om je kennis te laten maken met een gezonde levensstijl. De recepten zijn eenvoudig te volgen en we hebben zelfs een handig boodschappenlijstje en standaard in huis lijst toegevoegd, zodat je altijd alles bij de hand hebt.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f29516d elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f29516d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/biosan.nl\/product\/gezonde-praktijken-in-de-keuken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Koop hier<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a9ea31\" data-id=\"3a9ea31\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba9b78c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ba9b78c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"646\" src=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2631\" alt=\"Inkijk van receptenboek gezonde praktijken in de keuken\" srcset=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg 1024w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk-300x189.jpeg 300w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk-768x485.jpeg 768w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk-600x379.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db0a53c elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"db0a53c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-01bd06e\" data-id=\"01bd06e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c597fcb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c597fcb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Suikers<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">overmatige suikerinname kan glycatie veroorzaken, een proces waarbij suikermoleculen zich hechten aan eiwitten zoals collageen, wat kan leiden tot huidveroudering en rimpels.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\"><br><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Geraffineerde koolhydraten<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voedingsmiddelen zoals wit brood, pasta en gebak kunnen de bloedsuikerspiegel snel verhogen, wat kan leiden tot ontstekingen en het verergeren van huidaandoeningen zoals acne.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\"><br><\/span><\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Transvetten en verzadigde Vetten<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dit zit in gefrituurd voedsel, fastfood en sommige gebakken producten. Deze kunnen de huid meer vatbaar maken voor UV-schade en kunnen bijdragen aan ontstekingen.<\/span><\/p>\n<p><br style=\"font-weight: 400;\"><br style=\"font-weight: 400;\"><\/p>\n<p><br style=\"font-weight: 400;\"><br style=\"font-weight: 400;\"><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e12c19e\" data-id=\"e12c19e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d678a9d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d678a9d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/10-683x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5183\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/10-683x1024.png 683w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/10-200x300.png 200w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/10-768x1152.png 768w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/10-1024x1536.png 1024w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/10-1366x2048.png 1366w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/10.png 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-734c19b elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"734c19b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-789160e\" data-id=\"789160e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b015288 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b015288\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/9-683x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5182\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/9-683x1024.png 683w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/9-200x300.png 200w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/9-768x1152.png 768w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/9-1024x1536.png 1024w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/9-1366x2048.png 1366w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/9.png 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-07b7c71\" data-id=\"07b7c71\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2b429f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f2b429f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Zuivelproducten<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bij sommige mensen kunnen zuivelproducten acne of andere huidontstekingen verergeren.<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Alcohol<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot uitdroging en op lange termijn de huid beschadigen doordat de huidcellen essenti\u00eble voedingsstoffen niet krijgen.<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cafe\u00efne<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoewel cafe\u00efne in kleine hoeveelheden vaak geen probleem is, kan overmatige inname uitdroging veroorzaken, wat de huid dof en levenloos kan maken.<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Bewerkte Voedingsmiddelen<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Deze bevatten vaak een hoge hoeveelheid zout, suiker en ongezonde vetten, wat kan leiden tot vocht vasthouden, zwelling en ontstekingen.<\/span><\/p><p><br \/><br style=\"font-weight: 400;\" \/><br style=\"font-weight: 400;\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-066857b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"066857b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c98fdbc\" data-id=\"c98fdbc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4dd070 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4dd070\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Wat is nu wel goede voeding voor de huid?<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, mineralen, antioxidanten en gezonde vetten.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-544d461 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"544d461\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-27da768\" data-id=\"27da768\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48ae77e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"48ae77e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamine A<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Essentieel voor het herstel van de huid. Het helpt bij het bevorderen van huidvernieuwing en het behoud van de huidstructuur. Goede bronnen zijn onder meer zoete aardappelen, wortelen en donkergroene bladgroenten.<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamine C\u00a0<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bekend om zijn antioxidante eigenschappen, helpt vitamine C bij de productie van collageen, wat belangrijk is voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Citrusvruchten, bessen, paprika&#8217;s en kiwi&#8217;s zijn rijk aan vitamine C.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><h3><i><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamine E<\/span><\/i><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nog een krachtige antioxidant, vitamine E helpt de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen en UV-straling. Noten, zaden en groene bladgroenten zijn goede bronnen.<\/span><\/p><h3><br style=\"font-weight: 400;\" \/><br style=\"font-weight: 400;\" \/><br \/><\/h3>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a3ba38\" data-id=\"5a3ba38\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-690cd0b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"690cd0b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/8-683x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5181\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/8-683x1024.png 683w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/8-200x300.png 200w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/8-768x1152.png 768w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/8-1024x1536.png 1024w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/8-1366x2048.png 1366w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/8.png 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dbef52e elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dbef52e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-926a25d\" data-id=\"926a25d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a76878f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a76878f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/11-683x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5184\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/11-683x1024.png 683w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/11-200x300.png 200w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/11-768x1152.png 768w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/11-1024x1536.png 1024w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/11-1366x2048.png 1366w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/11.png 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7004b82\" data-id=\"7004b82\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c84401 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c84401\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Omega-3 vetzuren<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essentieel voor het behoud van een gezonde huidbarri\u00e8re. Ze helpen ontstekingen verminderen en de huid gehydrateerd houden. Goede bronnen zijn vette vis, chiazaad, lijnzaad en walnoten.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\"><br><\/span><\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Zink<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zink speelt een rol bij de genezing van de huid en helpt bij het bestrijden van ontstekingen en acne. Zink is te vinden in pompoenpitten, linzen en zeevruchten.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\"><br><\/span><\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Selenium<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een essentieel mineraal dat helpt bij het beschermen van de huid tegen schade door UV-straling en milieuverontreinigende stoffen. Seleniumbronnen zijn paranoten, volkorenproducten en zeevruchten.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\"><br><\/span><\/h3><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Eiwitten<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Belangrijk voor de aanmaak van collageen, wat zorgt voor de elasticiteit en stevigheid van de huid. Denk aan magere eiwitbronnen zoals kip, vis en plantaardige eiwitten.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-63b6ead elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"63b6ead\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76970b4\" data-id=\"76970b4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e51eb6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8e51eb6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><h2>Verbeter je huidconditie met gezonde voeding\u00a0<\/h2><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Voeding kan een grote impact op huidproblemen hebben; Het kan een rol spelen bij het beheersen van huidaandoeningen zoals acne, eczeem en psoriasis. <\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Een dieet rijk aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen kan helpen bij het verminderen van de symptomen van deze aandoeningen.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Je huid is een weerspiegeling van je gezondheid. Door bewuste keuzes te maken in wat je eet, kun je niet alleen je huid maar ook je algehele welzijn verbeteren. <\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Onthoud dat ieder lichaam uniek is, dus wat voor de een werkt, werkt misschien niet voor de ander. Luister naar je lichaam en kies voor voeding die bij jou past.<\/span><\/p><p><br style=\"font-weight: 400;\" \/><br style=\"font-weight: 400;\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d63243 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d63243\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6167828\" data-id=\"6167828\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-877b75d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"877b75d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Gezonde praktijken in de keuken\u00a0<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>Probeer nu ons receptenboek! Voor de komende 10 weken zul je genieten van heerlijke recepten voor ontbijt, lunch en avondeten. Dit boek is ontwikkeld om je kennis te laten maken met een gezonde levensstijl. De recepten zijn eenvoudig te volgen en we hebben zelfs een handig boodschappenlijstje en standaard in huis lijst toegevoegd, zodat je altijd alles bij de hand hebt.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b694b5f elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b694b5f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/biosan.nl\/product\/gezonde-praktijken-in-de-keuken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Koop hier<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88eb829\" data-id=\"88eb829\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6b2ca0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f6b2ca0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"646\" src=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2631\" alt=\"Inkijk van receptenboek gezonde praktijken in de keuken\" srcset=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg 1024w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk-300x189.jpeg 300w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk-768x485.jpeg 768w, https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk-600x379.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Goede voeding kan voor een stralende huid zorgen Verbeter je huidconditie met gezonde voeding \u00a0 Ons grootste orgaan, de huid, weerspiegelt vaak de interne gezondheid van ons lichaam. Uiterlijke schoonheid is tegenwoordig erg belangrijk, daarom is is het goed om te weten dat dit van binnenuit begint. \u00a0 \u00a0 Als je niet lekker in je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4953","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Huidconditie | Biosan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Huidconditie | Biosan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Goede voeding kan voor een stralende huid zorgen Verbeter je huidconditie met gezonde voeding \u00a0 Ons grootste orgaan, de huid, weerspiegelt vaak de interne gezondheid van ons lichaam. Uiterlijke schoonheid is tegenwoordig erg belangrijk, daarom is is het goed om te weten dat dit van binnenuit begint. \u00a0 \u00a0 Als je niet lekker in je [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Biosan\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-13T17:17:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/\",\"name\":\"Huidconditie | Biosan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/voorkant-inkijk.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-11-28T15:46:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-13T17:17:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/voorkant-inkijk.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/voorkant-inkijk.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":646,\"caption\":\"Inkijk van receptenboek gezonde praktijken in de keuken\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/huid\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Huidconditie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/\",\"name\":\"Biosan\",\"description\":\"Natuurlijke geneeskunde\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/#organization\",\"name\":\"Biosan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Favicon-Biosan.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Favicon-Biosan.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Biosan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biosan.nl\\\/receptenboek\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Huidconditie | Biosan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Huidconditie | Biosan","og_description":"Goede voeding kan voor een stralende huid zorgen Verbeter je huidconditie met gezonde voeding \u00a0 Ons grootste orgaan, de huid, weerspiegelt vaak de interne gezondheid van ons lichaam. Uiterlijke schoonheid is tegenwoordig erg belangrijk, daarom is is het goed om te weten dat dit van binnenuit begint. \u00a0 \u00a0 Als je niet lekker in je [&hellip;]","og_url":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/","og_site_name":"Biosan","article_modified_time":"2023-12-13T17:17:24+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/","url":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/","name":"Huidconditie | Biosan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg","datePublished":"2023-11-28T15:46:01+00:00","dateModified":"2023-12-13T17:17:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/#primaryimage","url":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/voorkant-inkijk.jpeg","width":1024,"height":646,"caption":"Inkijk van receptenboek gezonde praktijken in de keuken"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/huid\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Huidconditie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/#website","url":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/","name":"Biosan","description":"Natuurlijke geneeskunde","publisher":{"@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/#organization","name":"Biosan","url":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Favicon-Biosan.png","contentUrl":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Favicon-Biosan.png","width":512,"height":512,"caption":"Biosan"},"image":{"@id":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4953"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5371,"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4953\/revisions\/5371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biosan.nl\/receptenboek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}